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SUMMARY:Il respiro come pratica di cambiamento
DESCRIPTION:  \nIl respiro è una funzione vitale.\nEssendo un processo semiautomatico lo possiamo controllare\, ma non sempre gli prestiamo attenzione.\nIn questo momento storico di forte incertezza e ansia\, in cui indossiamo la mascherina per gran parte della giornata\, ecco che l’attenzione al respiro cresce e ci offre l’opportunità di coglierne l’importanza e le correlazioni.\nIl respiro è strettamente connesso al nostro mondo emotivo e alla salute del nostro organismo.\nIn questo incontro esploreremo\, anche attraverso esercizi pratici\, in che modo il respiro può metterci in connessione col nostro mondo interno e divenire una pratica di cambiamento.\n\nConduce la serata: dott.ssa Micaela Monti\, psicologa\nL’evento è #online ed è gratuito.\n\nRichiedi il link d’accesso a:\nmicaela.monti@gmail.com\n349 5289768\n\nL’evento è all’interno della rassegna #Infusi di Psicologia\, una serie di eventi online in cui la psicologia incontra discipline apparentemente diverse al fine di coglierne gli aspetti in comune ed integrarli per la promozione del benessere.
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